2015年08月06日

オススメのスムージーを愛飲した効果を口コミから。

ミネラルと野菜と果物が摂れる
ミネラル酵素グリーンスムージーのない朝なんて!?





★ダイエットしようと、2週間前から朝食の置き換えとして飲んでます。初め牛乳で飲んだのですが、せっかくなら牛乳分のカロリーを削りたかったので今は水で飲んでます。

★購入して1ヶ月になります。低脂肪牛乳で、朝に2杯飲んでいます。お昼くらまで腹もちします。

★私は牛乳でマンゴー味を飲んでいますが、野菜も入っているからなのか、抹茶ミルクの味がするような気が?します。

★お正月に体重が増えたので、朝・夜の置き換えダイエットを始めました。


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こんな感じで、健康になれるような効果も期待できるようですね。


ただし!


単純にミネラル酵素グリーンスムージーを飲んだ効果がダイエットやその他の要因に直接的に働いて、
飲めば痩せる!と勘違いしないでください。

もちろん、置き換えなどやれば、1食、もしくは2食分が減るわけなので、
その分のカロリー削減から、継続すれば自然の摂理的に体重は落ちていやもしれません。

しかし、その他に「せっかくスムージー飲みだしたのだから、間食を辞めよう」とか、
少し低カロリーな食事にしてみよう!という連鎖的な意識付けなども関連しさせてみましょう。

激的に体重は落ちないとしても、少なくとも脂肪の多い肉や、
炭水化物でお腹いっぱいに摂取するよりは、
健康的な観点から言えは、ダントツで身体に良いです。

継続して飲み続けていると「ミネラル酵素グリーンスムージーのない朝なんて。。。」って
なってくるかも。



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posted by せんりょう。 at 20:40| 福岡 ☀| Comment(0) | ミネラル酵素グリーンスムージー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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