2010年12月22日

趣味や日常の生活の中での悩み・・・

日常の生活のなかで“悩み”って大なり小なりありますよね・・・

例えば、年齢を重ねるごとにスタイルが崩れてきたり、
40代から50代になったりすると、三大成人病になったりとか。

趣味だって、こないだまでスコア150以下を出したことないボーリングで
100もいかなかったりとか、学生時代やってたスポーツをやってみると、
イメージばかり現役のままで、実際は見るも無惨に足がもつれたり・・・

いろんなとこが衰えたり、にぶったり・・・

でもヘコまなくてもいいんです。
人間はそんなもの・・・

ただ、あなたのイメージの中で輝くその最高の状態に
限りなく近づいていればいいのです。

それで満足しましょう!

さて、そんな最高の状態に近い状態・・・に
導いてくれる、そんなお手伝いをしてくれるサイトがあります。

悩みを解決する有益情報!!サイトです!!

ここは、趣味から成人病、ダイエットやスポーツ、そして受験勉強など
ありとあらゆる日常生活の中での悩みや向上心に力を貸してくれる
そんな情報が詰っています。

ちょっと気にかかること、悩んでいることがあれば、
まずはココで探してみてはいかがでしょうか??






posted by せんりょう。 at 23:43| 福岡 ☔| Comment(9) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月01日

あなたはパワハラやセクハラにあってませんか?


2000年以降パワハラやセクハラは、もはや私達の身近にある問題となるほど

増加の一途を辿っています。

しかし被害者の大半は、被害を受けても日常の生活を守るために、

可能であれば穏便に事を済ませたい・・・とそう願っているようですが、

あまり我慢すれば、身体に異常をきたします。

かといって戦闘的になるというのも、社会人として、

人として気持ちのいいものではありません。

そこで、今現在深い深いパワハラ&セクハラ被害にあっている方、

または、もしかして、コレってセクハラ(パワハラ)?

などと感じている方にオススメな情報があります。


site.jpg



この教材は心理学やコミュニケーション手段の観点から、

日常的な心がけによって、パワハラ&セクハラを円満に解決することを

目的として制作いたしました。

まずはコチラまで。
posted by せんりょう。 at 22:47| 福岡 ☀| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月14日

パワハラとセクハラという社会問題について。

2000年以降、急速に増え続けているパワーハラスメント、通称パワハラ。
そして、性的嫌がらせであるセクシャルハラスメント、通称セクハラ。

この小さな島国である日本の中でも、この問題に悩んでいる人がかなりいる。

その中でも、軽い人はまだいいが、問題が深刻になっている人は、
精神的ダメージから、腹痛、頭痛、などに始まり、最終的には「うつ病」へと
移行して行く。

そんな職場は、辞めてしまえばいい・・・
なんて考えもなかなか・・・

転職するにしても、いまは100年に一度の大不況。
そう簡単には再就職は望めません。。。

だったら!

悩みは元から断つ方向で考えましょう!

まずは、ココから悩み解消スタート!

posted by せんりょう。 at 00:10| 福岡 ☁| Comment(0) | お得なお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月02日

【10日間限定!!】ホリエモンの無料動画を紹介して報酬を得る方法!!


「起業」「ビジネス」「ネットビジネス」などにご興味ある方、
また「副業」に興味ある方、「アリフィリエイト」に興味のある方などにとっては、
耳よりな情報なのかもしれません。


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posted by せんりょう。 at 19:56| 福岡 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月14日

最近、更新できてませんが・・・

元気でっせ〜。
posted by せんりょう。 at 22:27| 福岡 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月08日

ダイエット、方法、いろいろあります

古今東西、ダイエットは女性ならずとも、男性にも大きな関心ごと。
年齢、体質や生活習慣によって、ほとんど人が体重増加に悩んでいる。
そんなことを言っている僕も、もはや完全に人事ではない。
数年前までは、5月から10月くらいの期間限定で、サウナスーツ着用の
ロードワークと、毎日身体を動かすことを意識して体系を維持していたが、
ここ数年、仕事方面で体系に神経を使っているほどの余裕がなくなり、
かなり見苦しい状況に陥っている。そこで、今回は、最近流行のダイエット法に
注目してみた。まず最初は、寒天ダイエット

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みかん寒天ダイエット
りんご寒天ダイエットといったものもある。
やせるためには、摂取カロリーより、消費カロリーが多くないといけない。
そこでカロリー摂取をおさえる方法のひとつがその寒天ダイエット
食事制限が苦手な人のためのダイエット法。寒天は、食物繊維そのもの。
食物繊維でも摂取量が多いと必要な栄養素まで外に出してしまう。
なので、寒天ダイエットといえども1日の摂取量は多くても10gくらいが理想。
また、胃が小さくなるように、寒天も少しづつ減らしていく方がいい。
次にヨーグルトダイエット
脂肪の燃焼を助けるカルシウムを豊富に含んでいるヨーグルトを、
朝食やデザートとして取り入れる、という食事方法です。
朝や昼食はしっかりと食べて、夜には低脂肪のヨーグルトを。
ある人は、ヨーグルト+カルシウムの1食置き換えダイエットを実行し、
2週間で2キロやせたとのこと。ゆっくり痩せて健康的で、
女性としては便秘解消するし、半年経った今でもリバウンドなしとのこと。
ヨーグルトダイエットもオススメ。
あとは、少しまえに話題になったバナナダイエット
バナナを何本でもいいので自由に食べる。どうしてもバナナ
気分でない朝は、他の果物を1種類でOK。飲み物は水が理想的だ。
おやつも食べていいが、チョコや和菓子が理想的で、アイスなどは
避ける。さらに夕食は早い時間なら多めに食べてもOK。
ただし、18時が理想的で、遅くても20時には食べる。
ブームがきたこともあり、このバナナダイエットはmixiなどの
コミュニティも充実しているので、各自調べてみよう。
ダイエットは見た目だけでなく、身体の内部の健康にもいいので、
継続できるダイエットをまずはお試しあれ。

posted by せんりょう。 at 01:42| 福岡 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お取り寄せ、入浴剤、おすすめランキング

昨年末からお正月にかけて、日本中を寒い天気が駆け巡った。
お正月を温泉で過ごす方もたくさんいたのだとろうけど、
ここ数年の不況の中、今年は自宅で・・・みたいな方も
たくさんいらっしゃったことだと思う。そこで!そういう方も、
そうでないけど、寒さに弱い方冷え性の女性におすすめなのが
入浴剤。気持ちよくなれる入浴剤お取り寄せして、
あったか〜いお風呂に入って身体を労ってみてはいかがだろうか?
まず、私がおすすめするのは、ガールセン癒しの湯

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産婦人科病院で乳幼児の入浴剤にも使われている肌にとっても
やさし〜い薬用ガールセン癒しの湯。酵素パワーですっきり!しっとり!!とした
潤いのある素肌へと導いていく。パパイン酵素配合薬用温浴剤なので、
つかるだけでお肌をやさしく洗浄しきれいになるので、
疲れたココロと体をリフレッシュ!
お肌もツルツルすべすべとっても気持ちがいい♪と大変好評の商品。
次におすすめしたいのは、ポードペシェ・バスパウダー!!

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海水が凝縮してできた特定の地域の海水と岩塩から抽出した
天然のミネラルが主原料で、更にヤシやアロエ等から抽出した
植物エキスを配合した純天然成分の弱アルカリ性バスパウダー
皮膚に付着した汚れを自然に分解して剥がす効果があるので、
石鹸などでゴシゴシ洗う必要がなく、また、お風呂のお湯も
腐敗せず臭くならない優れもの。みなさんを桃のようなやわらかい肌に
いざなうバスパウダーで優雅なバスタイムをお楽しみいただける。
そして、今回3つめの商品は、目にも美しいヒマラヤ岩塩・ピンク岩塩

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「ピンク岩塩」はネパール地方、ヒマラヤ山脈で採掘される美しい塩の化石で、
天然ミネラルを豊富に含む、世界でも数少ないとされる貴重な塩のこと。
また、酸化とは、酸素が物質を変質させてしまうサビのこと。
ピンク岩塩の酸化還元電位はマイナス値を示すので、
水道水に比べてサビにくい性質をもっており、黒岩塩よりも
少しマイルドなのが特徴。天然成分100%なので、安心してお使いいただける。

ご当地ラーメンや、いま流行のつけ麺、さらにお鍋などの
食としてのお取り寄せもいいのですが、お肌をツルツル、スベスベに
してくれる上質の入浴剤をお取り寄せして、寒いこの冬をのりきろう!

posted by せんりょう。 at 01:24| 福岡 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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